Личный кабинет
Specleft
Правила мозга

Информация об аудиокниге:

Жанр: Психология

Язык произведения: Русский

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Длительность: 10 ч. 31 мин.

Размер файла: 434 МБ

Правила мозга

Автор: Джон Медина

Знаете ли вы, что 26 минут сна могут повысить вашу производительность на 34%? Что мозг во сне не прекращает свою деятельность и бывает даже активнее, чем в периоды бодрствования? Что мужчины и женщины воспринимают реальность и принимают решения совсем по-разному?

Мы очень мало знаем о том, как функционирует наш мозг, и не учитываем особенности его работы в нашей повседневной жизни и профессиональной деятельности. Между тем такое знание может помочь нам работать продуктивнее, больше запоминать, лучше учиться и проводить эффективные переговоры и презентации. Профессор Джон Медина сформулировал 12 принципов работы мозга, каждый из которых мы можем использовать в повседневной жизни. Например, каждые 10 минут мозгу нужен небольшой перерыв, чтобы дальше воспринимать информацию: и автор сам умело использует это правило, иллюстрируя свою книгу историями и примерами.

Прочитав эту книгу, вы узнаете: как сон и стресс влияют на наш мозг; как мы обучаемся; что мультизадачность – это миф; как физические и интеллектуальные упражнения снижают риск болезней; почему новая информация быстро забывается и как этого избежать.

После покупки книги вы сможете скачать и прослушать её персональном компьютере, MP3-плеере, на вашем iPhone, iPad или Android телефоне.

 

С этой книгой слушают:

Яндекс.Метрика